Ich schaffs! – Cool ans Ziel. Das lösungsorientierte Programm für die Arbeit mit Jugendlichen.

Das Motivationsprogramm „Ich schaffs!“ basiert auf einem lösungsorientierten Ansatz und ist eine Methode, mit der Kinder und Jugendliche Probleme positiv und konstruktiv überwinden können, indem sie neue Fähigkeiten erlernen. Probleme werden dabei definiert als Fähigkeiten, die die Kinder und Jugendlichen noch nicht erlernt haben.

Bei „Ich schaffs! – Cool ans Ziel“ handelt sich um ein gut nachvollziehbares Programm von 15 aufeinanderfolgenden Schritten, um ein individuell definiertes Ziel zu erreichen. Die 15 Schritte können als eine Abfolge von Schritten betrachtet werden, die von Anfang bis Ende durchgeführt werden, oder sie können als Sammlung unabhängiger Ideen betrachtet werden, die in passenden Situationen auf kreative Weise umgesetzt werden können. Die 15 Schritte umfassen folgende Inhalte:

1. Das Leben als Zeitreise betrachten: Vorstellen, dass man durch das Leben reist und reflektiert, was nervt und stört, wo man Ärger kriegt und was man gerne anders hätte.
2. Sich Ziele setzen: Ein Ziel setzen, was genau gelernt oder besser gemacht werden soll.
3. Nach dem Nutzen schauen: Sich vorstellen, welchen Nutzen die Zielerreichung für sich selbst und andere hat.
4. Fähigkeiten erlernen: Sich überlegen, welche Fähigkeiten entwickelt werden müssen, um das Ziel zu erreichen.
5. Helfer:innen suchen: Helfer:innen auf dem Weg zum Ziel suchen.
6. Motto und Symbol finden: Ein Motto und ein Symbol suchen, die einen an das Projekt erinnern.
7. Gründe für Optimismus suchen: Drei gute Gründe suchen, warum man erfolgreich sein wird.
8. Zuversicht fördern: Helfer:innen fragen, warum sie auf den Erfolg vertrauen.
9. Stufenplan erstellen: Einen Plan erstellen, der die nächsten Schritte in eine gute Reihenfolge bringt.
10. Los geht’s!: Mit dem ersten kleinen Schritt beginnen, um dem Ziel näher zu kommen.
11. Logbuch führen: Ein Logbuch zulegen, um Erfolge festzuhalten. Das Logbuch für sich wichtigen Menschen zeigen.
12. Sich auf Rückschläge vorbereiten: Mit Helfer:innen besprechen, was man selbst und die Helfer:innen bei einem Rückschlag tun können.
13. Feier und Dank vorbereiten: Den Erfolg feiern und den Helfer:innen danken.
14. Neu erlernte Fähigkeit weitergeben: Sich überlegen, wie und wem die neue Fähigkeit weitergegeben werden kann.
15. An die Zukunft denken: Das Leben geht weiter – sich überlegen, was man noch lernen oder besser machen möchte.

Das Programm wurde ursprünglich für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter entwickelt (Ich schaffs!; Furman, 2017) und zusätzlich für den Schulalltag aufbereitet (Ich schaffs! in der Schule; Hegemann & Dissertori Psenner, 2023).

Das Motivationsprogramm „Ich schaffs!“ stammt aus Finnland und wurde von Ben Furmann entwickelt. Im Buch „Ich schaffs! – Cool ans Ziel“ wird auf die beiden, dem Programm zugrunde liegenden Ansätzen eingegangen: auf den systemischen und lösungsorientierten Ansatz. Diese werden mit Fokus auf die Arbeit mit Jugendlichen besprochen. Es wird unter anderem auf die personale Systemtheorie nach Bateson sowie auf die Lösungsorientierung nach Milton Erickson eingegangen. Weiter wird darauf eingegangen, dass eine kooperative Beziehung zwischen den Jugendlichen und den Fachpersonen Voraussetzung für eine erfolgreiche Umsetzung des Programms ist.

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